witamina c

czosnek w kapsach+witamina c dla mnie mega polaczenie, z tego co wiem trec ma wic+cynk co dodatkowo wzmacnia blony komorkowe przed infekcja. omega3/tran jak najbardziej ok.

czy taka suplementacja wystarczy: omega-3, whey po treningu, MultiPack z Treca i witamina C po treningu wystarczy? czy bawic sie jeszcze w jakies BCAA/ZMA/glutamine itd. bo juz sama nie wiem, co warto zamowic a co nie %-)

nie wiem czy to pytanie odnośnie suplementów, ale ostatnimi czasy zaczęły pękać mi naczynka na nogach ( mam wrażenie, że to od przysiadów, ale może to głupie) co mogłoby na to pomóc? witamina c jest warta zakupu w takim przypadku? Zmieniony przez - aleksandra201234 w dniu 2016-08-11 16:15:09

VPX Sports – Black Pearl RTD Skład (w 240ml): Opatentowana Mieszanka: Kofeina Bezwodna Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy Niepokalanek Pospolity Cnidium Monnier di-Allyaldisulpide Icarlin Ziele Cistanches Long Jack (Żeń-Szeń Syberyjski) L-Norwalina Johimbina Witamina C Cynk Dostępne opakowania: 240ml – 23zł Cena [...]

no dobra bialko bylo, karnityna, tauryna i witamina C tez jako ze nasi modzi juz nabrali sil a olimp przestal drżeć to czas na nowy linkl nie tak rewolucyjny jak wczesniej ale na pewno wnosi cos:) http://www.chempol.pl/oferta.php?l=p&g=2 to jest mala firma i choc do niej nie dzwonilem na pewno mozna sie dogadac(choc np o efedrynie to raczej [...]

heh dobra luda to zarzuce teraz wszystkie linki jakie byly:):):) http://www.********.com.pl/oferta.xml <malto,tauryna,witamina c i inne] http://www.barentz.pl/main.html <wieeeele roznych rzeczy ale trzeba kupowac duze ilosci w praktyce ciekawe sa malto> http://www.cortex.com.pl/ <omega 3, tauryna> [...]

kult - to nie chodzi o to czy ten lek jest dobry czy nie, bo jest masa ludzi nim zachwyconych, lecz o fakt że to jest bardzo silny lek, nie dla każdego ze względu na skutki uboczne i trzeba go brać pod ścisłą opieką lekarza, bo można sobie krzywdę zrobić. To nie jest witamina C tylko silna chemia na receptę.

[...] kazdy z nas przynjamnije raz juz by nie zyla lbo mial problemy (nawet nie wiadomo z czym ale by mial) od lat spozywal komplex witamin B (miedzy innymi) gdzie sa kolosalne dawki wiekszosci witamin ztej grupy i zyje ba 'trawienie' lepsze ......i nie tylko tak samo witamina C profilaktycznie 1000mg widze ze azazel pyta gdzie moze o ladowanie o3

[...] 2 litry dziennie), napary ziołowe (poniżej mieszanka ziołowa dla ciebie), zielona herbata Suplementacja dla ciebie: omega-3 (ewentualnie tran), preparat multiwitaminowy, witamina C, magnez (preparat magnez+wit.B6), kelp (jeśli nie bierzesz żadnych suplementów jodu z przepisu lekarza) Mieszanka ziołowa: Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni [...]

[...] razy.Trening kończę porządnym rozciąganiem mięśni brzucha. Od jakiegoś czasu drga mi powieka,wskazuję to na brak magnezu.Więc piję magnez w tabletkach 2x dziennie(400mg).Oprócz tego witamina C,na razie ze względu na przeziębienie,które juz mija.Ale skończę opakowanie,zostało około 20 tabletek. Zmieniony przez - jjfight w dniu 2011-11-01 16:26:54

[...] Nie korzystam nawet ze zwykłych "przeciwbólowców/przeciwzapalnych". Z suplementów: ADEK, omega 3, olej z czarnuszki, okresowo probiotyk, magnez + b6 z niewielką dawką cynku, witamina C z dzikiej róży, okresowo metylowany b-kompleks, czasem jakieś adaptogeny na noc typu ashwa/różeniec, NAC. Poza tym czysty izolat białka extensora, bezsmakowe mono, [...]

Suple- do wpc- dodajesz pół łyżeczki cynamonu (płaskiej!) i łyżeczkę kakao witamina c na noc i ew rano jak chcesz czemu ma służyć dodanie cynamonu i kakao do wpc? walory smakowe?%-)

[...] tabs dziennie, do każdego większego posiłku właśnie dostałem: rhodiola rosea w prochu - będzie ok 500mg ed jochimbina w prochu - jak będzie potrzeba, ile mi się sypnie :)) witamina C "spożywcza" (żadnej firmy suplowej) - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień w drodze BCAA z iron horse, nie mogę się doczekać %-) przed testem podjadałem [...]

[...] 3 - 5g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 2 tabs dziennie, do każdego większego posiłku rhodiola rosea w prochu - będzie ok 500mg ed jochimbina w prochu - jak będzie potrzeba, ile mi się sypnie :)) witamina C "spożywcza" - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień jak wrócę to wstawię fotę BCAA Iron Horse - właśnie do mnie jedzie :D

[...] 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 1,5 tabs dziennie, do każdego większego posiłku Swanson probiotic 4 - 2x1kaps, rano i wieczorem rhodiola rosea w prochu - ok 500mg ed johimbina w prochu - grudka do porannej kawy witamina C "spożywcza" - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2012-12-11 08:43:25

[...] Isowhey - 30g przed i po treningu bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu - 250-500 mg jonów magnezu codziennie omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg dziennie witamina C - ok 3g wit D3 - 10.000 IU aniracetam - 0,75-1,5g DMAA(geranium) - 20mg przed treningiem, poza treningowo w ostateczności

[...] bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu - 250-500 mg jonów magnezu codziennie omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg dziennie witamina C - ok 3g wit D3 - 10.000 IU aniracetam - 0,75-1,5g DMAA - 20mg przed treningiem, poza treningowo w ostateczności Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2013-02-15 [...]

[...] przed i po treningu Isowhey - 30g przed i po treningu bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu - 250-500 mg jonów magnezu codziennie omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg dziennie witamina C - ok 3g wit D3 - 10.000 IU aniracetam - 0,75g DMAA - 20mg przed treningiem, poza treningowo w ostateczności

[...] bcaa - 20g w trakcie treningu chelat magnezu - 250-500 mg jonów magnezu codziennie omega 3 - razem z omegą z żarcia ok 5-10g czystego EPA/DHA rhodiola - ok 400mg dziennie witamina C - ok 3g wit D3 - 10.000 IU aniracetam - 0,75g DMAA - 20mg przed treningiem, poza treningowo w ostateczności Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2013-02-21 [...]

kratyna to jak witamina C wiec czy jest sens to brac